segunda-feira, 27 de abril de 2009

Reuniões de Grupos sobre Gastroplastia.


Olá galerinha blogueira, como foi o final de semana? Agitado?
o meu foi pacatinho, pacatinho, mais parado que água de poço.
Pensei em postar algumas coisas no Blog, mas meu mouse tratou de pifar, aí já viu ?
Só hoje o marido providenciou outro, GRAÇAS À DEUS!!!

Bom, hoje tive a reunião do Grupo aberto da clínica Centrobesi, do meu cirurgião!
Toda última segunda-feira do mês tem reuniões com um grupo de gastroplastizados, familiares, e futuros gastroplastizados.(Acho que todos os cirurgiões que efetuam gastroplastia, possuem seus grupos de apoio e fazem reuniões, isso é quase uma regra dentre as equipes)

Sabe que desde que participo achava que um dia me cansaria e seria insignificante, pois bem, tratei de desmistificar isso rapidinho com vários exemplos que acompanho lá.
Tem pessoas com 05, 06 anos de operadas que ainda frequentam as reuniões, e estas são as que mais apresentam sucesso em sua tragetória.

Hoje acompanhei o caso de uma cirurgiada à mais de 02 anos e que por motivos particulares afastou-se das reuniões e de seguir a riscas as recomendações prescritas pela nutricionista e demais médicos.
Ela retornou hoje a reunião e assumiu com uma coragem impressionante e sinceridade maior ainda que está precisando de ajuda, que voltou a engordar e trocou a compulsão alimentícia por bebida.
Relato impressionante e muito importante para quem como eu, ainda se sente um "baby" no mundo da gastroplastia!

Pessoas que apresentam obesidade mórbida, chegaram a este quadro por N motivos, fatores dos mais diversos possíveis, e citarei o meu exemplo, que foi compulsão por comida, aliado ao distúrbio hormonal e psíquico(traumas de infância após a separação dos meus pais etc...)
Compulsão é coisa séria, e por isso todo gastroplastizado tem acompanhamento psicológico, porque operamos o estômago e não a cabeça. E se vc não tiver uma boa base de acompanhamento surta mesmo!

Muitos trocam a compulsão por comida, por outras compulsões, como por exemplo o álcool, cigarro, roupas, maquiagem, bijous, compras(mesmo que desnecessárias), etc...

Você já parou pra pensar o que é Compulsão?

As compulsões, comportamentos compulsivos ou aditivos são hábitos aprendidos e seguidos por alguma gratificação emocional, normalmente um alívio de ansiedade e/ou angústia. São hábitos mal adaptativos que já foram executados inúmeras vezes e acontecem quase automaticamente.




Continuação...

Diz-se que esses comportamentos compulsivos são mal adaptativos porque, apesar do objetivo que têm de proporcionar algum alívio de tensões emocionais, normalmente não se adaptam ao bem estar mental pleno, ao conforto físico e à adaptação social. Eles se caracterizam por serem repetitivos e por se apresentarem de forma frequente e excessiva. A gratificação que segue ao ato, seja ela o prazer ou alívio do desprazer, reforça a pessoa a repeti-lo mas, com o tempo, depois desse alívio imediato, segue-se uma sensação negativa por não ter resistido ao impulso de realizá-lo. Mesmo assim, a gratificação inicial (o reforço positivo) permanece mais forte, levando a repetição.

Por exemplo:

  1. Se a pessoa é acometida pela ideia (contra sua vontade) de que está se contaminando através de alguma sujeita nas mãos, terá pronto alívio em lavar as mãos. Entretanto, se tiver que lavar as mãos 40 vezes por dia, ao invés de adaptar essa atitude acaba por esgotar.
  2. Se a pessoa é acometida pela ideia de que seus pais sofrerão algum acidente fatal, poderá conseguir alívio da angústia gerada por esses pensamentos se, por exemplo, bater 3 vezes na madeira... Mas tiver que bater na madeira 40 vezes por dia, ao invés de aliviar, essa atitude acaba por constranger e frustrar.
  3. Se a pessoa tem um pensamento incômodo de que aquilo que acabou de comer poderá engordá-la, terá alívio dessa sensação provocando o vômito, ou tomando laxantes...
Por isso que disse, se vc só operar o estômago e não tratar a cabeça, você surta sim! As duas coisas precisam caminhar bem juntas, se não vc não vê os resultados satisfatórios e não obterá sucesso! Tendo todo seu esforço sido em vão!

Sempre tem aqueles que acham que gastroplastia é MILAGRE e que podemos comer de um tudo, mesmo que em menor quantidades, mas que jamais engordaremos novamente...LEDO ENGANO!
Gastroplastia é coisa séria, e precisa ser levada a sério por todos pacientes que se submetem a esta técnica!

Por isso, deixo aqui meu aviso aqueles que estão em busca de sua gastroplastia.
Busque informar-se com sua equipe sobre as reuniões do seu grupo, vá, frequente e não deixe jamais de participar.
É vital e essencial na sua recuperação e sucesso da sua gastroplastia!
Faça suas consultas individuais com sua psicóloga, estas são de extrema importância, acompanhamento pré e pós é uma garantia sua, para a sua saúde e sua vida!
Porém grupos de discussão sempre são ótima pedidas tb!

Espero que levem em consideração minhas dicas!
Sintam-se todos beijados.
(volto logo, agora com mouse novo e bom, tô podendo! hehehe)




Fonte sobre Compulsão:
Cerebromente

sexta-feira, 24 de abril de 2009

20 Conselhos para Melhorar a Qualidade de Vida!

Recebi um e-mail da minha amiga "Chirla", com esses conselhos, e se foi Harvard mesmo que escreveu essas dicas, não sei e nem tenho como comprovar, só sei que buscando pelas dicas no google, todas aparecem com os créditos sendo das universidades de Harvard e Cambridge. As dicas são interessantes, vale a pena conferir. Mas resolvi comentar…

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente um compêndio com 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual:

1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

KCT Ferrô! Adoro laranja, mas não tomo um copo por dia.


2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

Gosto de canela com leite quente, café tomo raras vezes, será que pode ser???

3- trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

Quando o R$ aqui em casa permite, temos comprado aquele pão fatiado 12 grãos! Muito gostoso por sinal...

4- mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina.
E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

Eu já fazia isso, porém depois da gastro, os alimentos precisam ser bem cozidos, ou sinto um desconforto após a alimentação.


5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

Atualmente tô mais pra comer 20% e deixar 80% pra lá…(hehehe)

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

Denovo a laranja? Vou trocar os meus 2 pés de vergamota que tenho aqui no lote, por laranja então...

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

Digamos que eu tento...Mas como são poucos alimentos que consigo ingerir, não dá pra fazer um arco-íris por refeição.hehehe

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido
pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

Adoro! Olha aí a desculpa que eu tava precisando pra comer pizza! Minha nutri é que não irá concordar com esta dica, me mandará comer o molho somente hehehe

9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo após doenças quando devem ser mantidas separadas de outras escovas.

Adoro escovar os dentes no banho! Acho que tenho feito a coisa certa então!

10- realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória…
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova…
Leia um livro e memorize parágrafos.

Prefiro jogo dos 7 erros, serve?

11- usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração. Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

Aiiiiiiii FU...deu! Eu até que uso fio dental, massss chicletes?? Ô mo pai! Como ficar sem trident??


12- rir.
Uma boa gargalhada é um ‘mini-workout’, um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

Poxa eu nem sabia que corria tanto assim por dia... (hehehe) Quando tem encontro das FUMIGUINHOS então, alcanço minha cota de risada pra semana toda! hehehe

13- não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos.
Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

Mazáááá eu, sempre fiz certinho!!! hehehe

14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

MSN, e-mail, SMS e Skype servem também? Sacanagem, eu falo sim com meus parentes!!!

15- desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida
depois de ataques ao coração.

Opaaa, amo chás, ultimamente tenho tomado o de abacaxi com hortelã, e o chá Branco sabor kiwi da Oetker, muitooo bom!

16- ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a press
ão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourados pode causar um bom resultado.

Tô dizendo que eu sempre faço a coisa certa! Tenho um aquário de 60 litros com vários peixinhos, e um cachorro Boxer, o HUCK, pra concorrer com ele só o Marley(do filme). Uma pestinha que só! hehehe

17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

Outra coisa que quase sempre faço. Além de baixar o risco da doença, é uma delícia!!!

18- reorganizar a geladeira.
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

E quando não cabe?? Minha geladeira é quase uma frigobar hehehe

19- comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes.
E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

Mas hein?? Girassol não rola não gentem, mas serve gergelim(junto com 2 hamburgueres, alface, queijo e molho especial, cebola e picles com pão?hehehe BIG MAC)?? Brincadeirinha.... Mas sério compramos um pacote de gergelim nestas lojas de produtos naturebas, e até que fica bão mesmo com a comida??

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:

  • comer chocolate
    Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

Ê laiá, que agora eu me acabo comendo chocolates, e sem culpa hehehe.

  • pensar positivamente.
    Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

Eu vou alcançar minha meta, arrumar um emprego decente, e me formar em Publicidade e Propaganda!!!(amén)

  • ser sociável.
    Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

Bom, eu tento sem bastante sociável, mas com limites hehehe Tem coisas que eu não tolero nem a pau...hahaha

  • conhecer a si mesmo.
    Os verdadeiros espiritualistas e aqueles que priorizam o ’ser’ sobre o ‘ter’ têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Dããããrrr, eu me conheço ok? Eu sou a ...a ... a... a... Nanny(puts, quase tinha me esquecido) hehehe

Uma vez incorporados, os conselhos, facilmente tornam-se hábitos…
É exatamente o que diz uma certa frase de Sêneca:’
‘Escolha a melhor forma de viver e o costume a tornará agradável’!

Beijoquinhas à todos!


quinta-feira, 23 de abril de 2009

Ainda em fase de mudanças...


É isso mesmo, ainda estou em fase de mudanças como vcs perceberam.
Achei um template com muitas opções de atualizações e fácil manuseio,
agradeço imensamente ao Blog do USUÁRIO COMPULSIVO,
o carinha manja muito de html e o blog dele me salvou pacasssss!!!
Tem link dele no final do meu Blog, com o selinho dele!
Aliás, dele e de outros blogs aonde fui buscar auxílio desde que resolvi mudar meu template e afins.
Desde então não faço outra coisa a não ser ler tutoriais, posts e mais posts...afff!!! Gentem, vcs perceberam então que estou de "banner" novo, e nome novo gostaram?

Quebrei a mufa tentando achar um nome que combinasse com o tema do meu blog, e como todos sabem quero falar do mundo da GASTROPLASTIA (pré e pós), Obesidade, mitos, verdades, prós e contras da cirurgia bariátrica, postar informações de técnicas da gastroplastia, sites com conteúdos legais, vídeos informativos, quero também contar histórias de sucesso, com fotos e tudo o mais como se fosse uma entrevista com meninas(os) que fizeram a gastroplastia e são exemplos de sucesso e merecem ser enaltecidas e felicitadas!

Como toda gastroplastizada passa por uma metamorfose imensa, há também revoluções tanto internas como externas, e vou sim abordar assuntos relacionados, teremos dicas de beleza, segredinhos e truques para todos os gostos!
Além de também postar meus resultados com a minha gastro, hehehe, claro que vou continar falando de mim né gente?

Ahhh e dentro em breve vou abrir um sorteio, vi isso em outros blogs, e adorei!
Tratei de copiar a idéia e estou captando uns brindes bem legais para sortear!
Aguardem as novidades....

Estou também aceitando sugestões, críticas e idéias que vcs possam a ter do que gostariam de ver no meu blog ok?


Resuminho das mudanças que f
iz:

*Todo layout/template.

*Selinho do Obesileve(gostou do meu blog?Leve meu selinho com vc, e se vc tiver selinho tb, me avise que linko vc aqui tb)

*Você agora pode assinar por e-mail minhas postasgens via FEED, e receber no seu e-mail os arquivos do Obesileve!

*Para simplificar, adicionei o banner do meu perfil do "ME + ADICONA". Muito útil este site!

*Obesileve também tem "TWITTER", bora lá espiar? Tá aqui ao lado! Gostou? Twiteia comigo(hehehe)

*Vídeo homenagem do "antes/depois" com Gastroamigas de sucesso!(No topo do Blog,ao lado do banner)

*No rodapé do blog, vc encontra a seção "Eu Indico", com selinhos dos blogs que encontrei pela net e são de utilidade pública!

*Por lá tb vc acha a seção "Faço Parte", vale a pena conferir!

*Simplifiquei a forma de postar comentários, agora não abre mais uma outra janela, não precisa confirmar letrinhas, e ainda pus "emoticons" para usarem e enfeitar os coments, hehehe Adoro uma frescurinha né gente. hehehe

....No mais aguardem as demais seções e mudanças!

É isso aí galera, espero que tenham gostado e


SEJAM TODOS BEM VINDOS ao remodelado
BLOG OBESILEVE!!!!!

quarta-feira, 22 de abril de 2009

Mudanças GERAIS no BLOG!

Olá galera blogueira, como foi o feriadinho básico?
O meu foi um tantinho melancólico, em casa chocando jacaré e em volta em prendas domésticas Affff!!!
Mas prefiro nem comentar...
Hoje meu post é curtinho, depois de neste final de semana visitar muitos sites e blogs maravilhosos, sobre os assuntos mais variados possíveis, decidi MUDAR TODO meu blog!
Template, códigos, banner, imagens, TUDINHOOOO...
Já estava maturando esta idéia a algum tempo, mas sempre com muita preguiça de fazer alterações e etc...
Até porque não manjo muito de html e quando implatei este blog, passei uns perrengues com templates e afins... massss como sou teimosa e adoro um desafio, VAMOS NESSA!
Por isso quero pedir a compreensão de vcs, caso entrem aqui e notem que isso ta um CAOS, tenham calma que estarei aqui envolta com as mudanças ok?
Muita fé e força para mim hehehe

Bjokas people

domingo, 19 de abril de 2009

Técnica "Fobi Capela em Y de Roux"

E aí gurizada blogueira, tudo beleza neste domingão pré feriadão??
Quer dizer, feriadão é pra quem PODEEEE
hehehe, muitos como eu, não terão feriadão...
Mas enfim, para quem esta curtindo desejo tudo de bom.

O ruim mesmo ficou a cargo dos pobres mezerávis como eu, além de ficar por casa, ainda esfria e chove, aí quando digo que "desgraça pouca é bobagem" ninguém me acredita!!!
hehehe
Aqui em Caxias deve estar fazendo uns 11º, com sensação térmica de 09º e uma chuvinha teimosa e bem fria hehehe para não dizer "molhada" hehehehe (graciosa eu não?)

Bom, desde que montei meu blog, e relatei minha luta em prol da gastroplastia, nunca adentrei profundamente
(olha eu usando palavras difíceis...kkk) no assunto da técnica usada pelo meu cirurgião Dr. Luciano Neto Santos na realização da mesma em mim.
Abaixo quero tentar ajudar a esclarecer dúvidas que talvés muitas pessoas tenham em relação a isso, e como bem sei que muitos aqui apenas lêem meu blog, mas por timidez ou por anonimato preferem não postar, espero com isso ajudá-los a exemplificar minha técnica e assim sanar dúvidas e que os mesmos possam ir acompanhando meus resultados. O post pode parecer comprido, mas vale muito a pena ler.

Fiz por videolaparoscopia a técnica de Fobi Capella em Y de Roux ou se preferirem By Pass Gástrico em Y de Roux, aonde ele nos explicou, a mim e minha família que usa "uma parte pequena" da alça do intestino que fora retirada para fazer uma cinta gástrica envolta do meu "novo" estômago, para evitar que futuramente ele venha a expandir exageradamente novamente.
Vale lembrar que o "estômago" é um músculo, e sendo assim pode distender-se.
Além disso, também nos explicou que utiliza um anel de titânio.
(exatamente como na imagem abaixo)



O que consite a técnica:

Inicialmente, uma pequena bolsa estomacal é criada através do grampeamento ou do banding vertical além da aplicação de um pequeno anel de silicone(atualmente tem sido usado "TITÂNIO" e quando é usado, pois também há a técnica SEM O ANEL) o que irá causar uma restrição na ingestão de alimentos.
A seguir, uma seção do
intestino delgado em forma de “y” com a alça alimentar medindo entre 1,0m e 1,5m” (a alça bílio-pancreática medindo até 3,20m segundo Dr. Paulo Maciel) é fixado à bolsa para permitir que os alimentos passem ao intestino delgado sem passar no duodeno e primeiras porções do intestino delgado provocando uma absorção reduzida das calorias e nutrientes.

Da mesma maneira que na banda gástrica, esta técnica possui um componente principal restritivo, diminuindo consideravelmente a quantidade de alimento necessária para proporcionar saciedade, e requerendo o mesmo padrão de comportamento alimentar
(mastigar bem o alimento, comer lentamente, e ingerir pequenos bolos de cada vez).




Por outro lado, pelo fato do alimento não passar pela maior parte do estômago e pelo duodeno, caindo direto no intestino delgado, o bypass gástrico traz alguns mecanismos adicionais que levam a um controle maior do apetite e a uma perda de peso mais rápida e mais intensa do que nos procedimentos puramente restritivos. Por isso muitas pessoas também usam um outro termo para discriminar tal técnica, a chama de cirurgia "Disabsortiva", mas conhecida também como Scopinaro.

"Método Scopinaro"
Nas técnicas disabsortivas promove-se um encurtamento do intestino delgado, reduzindo o tempo de contato dos nutrientes com as células intestinais dificultando sua absorção, a Derivação Bilio-Pancreática de Scopinaro é a principal representante deste grupo. Nessa cirurgia é realizado um grande desvio no intestino conjuntamente com a retirada de uma parte do estômago. Esse desvio faz com que o alimento percorra a maior parte do intestino sem entrar em contato com as enzimas digestivas e portanto sem absorver boa parte dos acúcares e gordura ingeridos.

Antigamente, e em relatos de muitas pessoas que a fizeram, o famoso método SCOPINARO, aonde tiveram pessoas que retiraram quase ou mais de 90% do seu intestino delgado.
Mas em contra partida, muitos(repito muitos e NÃO TODOS) também após algum tempo de cirurgiado apresentavam complicações como emagrecimento exagerado, anemia, bulimia, etc...

O meu cirurgião faz um estudo diferenciado para cada paciente levando em consideração, peso, altura, comorbidades, e se tem histórico familiar de diabetes, colesterol, trigliceres, pressão alta etc...


E assim determina o quanto ele retira do intestino em questão.
Ele nos explicou que por exemplo, no meu caso, eu não tinha diabetes, colesterol, trigliceres, etc...
Porém minha avó paterna, avô paterno, tio paterno, e alguns familiares maternos possuem alguns dos quadros por mim citados anteriormente, sendo assim minha pré disposição genética para ter tais doenças é grande.
Levando em consideração estas informações, ele retirou um valor "X" do
meu intestino, entenderam??

Quantos quilos se perde com a Cirurgia ?

Após a cirurgia observa-se uma progressiva perda de peso que vai até cerca de 2 anos, quando o peso tende a se estabilizar. Na maioria dos pacientes a perda de peso varia entre 50 e 75 % do excesso de peso, com uma média de 63 % para a banda gástrica e de 75 % para as cirurgias de Capella e Scopinaro.

Nos primeiros seis meses a perda costuma ser mais intensa, com a maior parte do resultado sendo obtido no primeiro ano, mas podendo melhorar um pouco mais até o quarto ano após o p
rocedimento, principalmente no caso da banda gástrica, onde a perda é mais lenta e prolongada.
Obviamente o comprometimento de cada paciente, idependentemente da técnica, ingerindo alimentos de baixo teor calórico, e introduzindo a prática do exercício físico, irá aumentar a quantidade de peso perdido, bem como acelerar ainda mais o tempo de retorno à faixa de peso normal.

Portanto, se não houver um compromisso do doente no sentido de seguir as orientações médicas, evitando principalmente exageros com os doces, a gordura e o álcool, a perda de peso pode ser comprometida.
Outro aspecto importante de se lembrar é que a velocidade e a intensidade da perda de peso é muito variável de pessoa para pessoa, com alguns pacientes perdendo muito rapidamente, e outros com uma tendência a uma perda mais arrastada.
Embora sempre exi
sta uma grande ansiedade para se atingir o peso desejado, a maioria dos pacientes permanecerá com algum excesso de peso, variando de acordo com o peso pré-operatório e as modificações promovidas nos hábitos de vida. O gráfico acima mostra a evolução do peso médio dos nossos pacientes nos primeiros três anos após a cirurgia.

Por isso para quem ainda pretende fazer a gastroplastia, saibam que é um comprometimento eterno e constante a escolha pela cirurgia! Ela NÃO é milagrosa, apenas é um auxílio na busca por uma vida saudável. Tenham a plena consciência disso!

Aí eu eu vos pergunto:
FICOU COM DÚVIDA da TÉCNICA Fobi Capella???

Clica nos links abaixo, que te levará ao Youtube, e lá vc verá dois vídeos excelentes ao estilo infográfico(desenho) que exemplifica muito bem como é feita a gastro por esta técnica, e mostra como é o seu estômago e como ele ficará.
Vale muito a pena conferir.
Mostra tb como são os furinhos feito por vídeo e a incisão sendo aberta. Adorei os vídeos!

Vídeo Fobi Capella 1 no Youtube

Vídeo Fobi Capella 2 no Youtube



Gente, quero que saibam que estarei sempre aqui a disposição para responder a qualquer dúvida que vcs possam ter.
Me adicionem no orkut, mandem-me e-mail, deixem as perguntas nos comentários do Blog, mas não achanhem-se em buscar ajuda. Sempre antes de tomar qualquer decisão busque informar-se sobre o assunto, prós e contras, vantagens e desvantagens, etc...

Acho que já postei demais né mesmo?
Por hoje era isso!
Um ótimo restinho de feriado para quem o tiver, e um maravilhoso início de semana para que não tiver feriadão, hehehe
Muitas beijokas em todos os corações de quem estiver lendo meu bog.

Valeu por cada comentário, ou tempo dispensado na leitura das minhas palavras!






Muitos termos e fotos que usei neste post, para me fazer entender
sobre a técnica Fobi Capella e demais que citei acima,
retirei de alguns sites, vamos as créditos:
Fobi Capella
Obesidade Morbida
Disabsortiva
By Pass

sexta-feira, 17 de abril de 2009

Selinhos, muitos selinhos...

Olá amigos blogueiros, eu estava devendo um post dos selinhos que ganhei de algumas amigas, mas hoje eu coloco ordem na muvuca aqui do blog e posto com muito carinho as indicações que eu recebi. Por incrível que pareça fui indicada nos mesmos selinhos por 03 blogs de amigas queridas; são elas
Danny Mou
Cris Fênix
Rogélia
Valeu meninas, muito obrigada mesmo pelo carinho! A-DO-REI!


Os selinhos são estes:








Regras:
1 - Escolher cinco blogs;

2 - Exibir a imagem do selo que você ganhou;

3 - Postar o selinho do blog que te indicou;

4 - Informar às pessoas que você indicou, deixando um comentário para elas.




E um selinho especial:

Regras:
1 - Exiba a imagem do manifesto e explique do que se trata;
2 - Poste o link do blog que te indicou;
3 - Indique 10 blogs da sua preferência para fazer parte dos Jovens que Pensam;
4 - Avise seus indicados;
5 - Publique as regras;
6 - Confiram se os blogs indicados repassaram a imagem e as regras.

Pronto! Você já faz parte deste Manifesto!

Proposta do Manifesto:
“Mostrar que aquela história ‘está perdida’ é uma generalização tola e sem sentido. Como a autora da proposta explicou: “Existe sim muitos jovens que pensam e tem seus ideais, que debatem, e que querem mudar o mundo. Mas querer não é suficiente. Com o blog conheci jovens brilhantes que estão perdidos por esse Brasil. Vamos nos unir e mostrar que nem tudo está perdido! Nós podemos fazer a diferença sim!”


Preciso indicar 05 Blogs para os 03 primeiros selinhos e 10 pra este último selinho, então vamos aos BLOGS: Vou burlar as regras(hehehe) e indicar logo 10 Blogs para todos selinhos ok?? Difícil escolher gentemmmm...

Silmara

Heliane

Bett Malvada

Lindinha

Clau

Cynthia Barreto

Karin

Lu(Vitória)

Flávia

Carol

Por hoje era isso meninas e meninos blogueiros...

Como não vou viajar e nem fazer feriadão, (pobre é uma desgraça), com certeza postarei novamente este find ok? Tenho uma coisa pra desabafar com vcs...

Para quem for viajar e curtir boa viagem e divirtam-se. Uma beijoka especial para minha amiga Tati Brenner que está borboletando no Rio de Janeiro, ô delícia! Cuide-se e volta logo amiga, tá me fazendo falta ocê aqui hehehe

Ainda realizo o sonho de conhecer este lugar aonde nasci e jamais voltei snif snif...

E outro beijo especial pra linda Cynthia Barreto que nasceu no mundo da Gastroplastia ontem, e hoje já está em casa linda e maravilhosa! Bem vinda amiga borboleta, que vc seja muito feliz com sua gastro e seja eternamente saudável e atinja sua meta rapidinho! Bjokas no coração!

E meu muito obrigada aos comentários do último post, valeu meus amores, adorei todos!

terça-feira, 14 de abril de 2009

Tieteira+ momentos especiais em família!


Belezura gente blogueira??
Viram meu momento tiete?? Topei ontem com o Flávio Steffli aqui na minha cidade, na praça central, e não podia perder a oportunidade né mesmo??
Mas pra baixo eu conto como foi este encontro, confiram no final do post...



Mas me contem aí, e como se foram de Páscoa? Comportaram-se direitinho? Comeram pouco chocolates?
Confesso que fiquei bem tentadinha a cair em tentação, mas tb fiquei com remorso de pôr minha luta constante a perder, então meu remorso foi maior e me controlei. UFA!
Passei meu domingo em casa com a filhota, bem sussa e descansando!
Ganhei do marido um casal de coelhos de 300gramas de chocolates de Gramado, da marca PARKE, uma delícia, mas o casal de "rabits" tá intacto na geladeira.
PERSISTIR SEMPRE hehehe
Comi alguns poucos bombons da Páscoa da minha filha,(assaltante de Páscoa alheia hehehe) e tenho controlado a ingestão diária de açúcar dela. Estamos controladíssimas mãe e filha!!! \o/
Sabe como é né? Ela sendo minha filha tem uma tendência fortíssima, e com 06 anos tá bem grandinha já, pesando 38Kg, ainda bem que ela é alta, mas preciso manter vigilância constante!


No sábado 11/04 antes da Páscoa, fui passar o dia com meus meios irmãos(filhos da ex-esposa do meu pai). Ok gente, não temos o mesmo sangue, mas convivemos por mais de 09 anos juntos, e uma boa parte da minha infância e adolescência foi ao lado deles, e por mais que nossos pais não estejam mais juntos, a amizade, o companherismo e muitas histórias pra contar ficaram.
Como só tenho uma irmã de sangue(por parte de mãe), tenho-os como meus meio irmãos sim, e os amo de todo meu coração!
Foi maravilhoso passar o sabadão ao lado deles. Cada um tem seguido sua vida, O Lisandro(Liu) está noivo e quase casando hehehe, acho que desta vez a Cris amarra o rapaz de vez!!! A Denise(Nise) casadíssima a mais de 10 anos, com dois filhos lindos Wesley e Andrielly(Drica) esta que por sua vez é uma boneca!!!
O André(Dé) mora em Gravataí, o único membro da famiage que ainda resiste na solteirisse
hehehe, mas ouvi comentários que logo logo alguma meninota agarra a figura e prende , hehehe.
Faltou no encontro a Pricila(Cila) que recentemente ganhou uma menininha linda a Isabelly, e o Alexandre(Xandy) que tem um casal de filhos, a Jenifer e o Alexio. Ambos moram em Gravataí e não puderam vir, mas não faltará oportunidades!
Valeu muito pelo encontro maninhos, É NÓIS FOREVER!!!
Bjokas


Da esquerda pra direita, Liu, Nanny, Dé e Nise!


Ontem, 13/04 aproveitamos que minha Tia Vidi(que mora em Uberlândia/MG) estava aqui na casa da minha avó, eu e a Dudinha fomos lá vê-la e matarmos um pouquinho de saudade!
De quebra tb revimos a Dinda Nira e a Vó Isaura que tava em Joiville/SC na casa da minha outra tia, a Tia Vone!
Almocinho pra lá de especial! Amamos o encontro!
Duas fotinho pra registrar o momento é claro hehehehe
No meu álbum do orkut tem mais, então BORA LÁ espiar!


Eu e minha vózinha linda! Amo-te VÓ!


Tia Clari, Tia Nira, Tia Vidi, Mamy e Vó no colinho!

A tarde fui rapidinho no centro de Caxias em algumas lojas, dar uma passeadinha com minha Dinda Nira e para minha surpresa dou de cara com o Flávio do BBB9 em plena praça Dante Aliguieri.
Vcs nem imaginam minha correria(atravessei uma avenida com sinal aberto e tudo mais) hehehe, tadinha da minha Dinda, saiu ela correndo atrás de mim e eu que nem doida pedindo uma foto com ele. kkkkkkkkkk Abracei MOOOOOOOOIIIIIIIITTTTOOOOOO antes da foto!
Ele foi muito simpático, é pra lá de cheiroso, e muito atencioso! A-DO-REI!
Valeu cada voto dado no site da Globo pra tentar deixa-lo na casa, ele é exatamente o que mostrou no confinamento, muito extrovertido e simpático, além de ser bem mais bonito pessoalmente!
Hummmmmmm
Você deve estar pensando, olha o tipo da doida, assiste e gosta de BBB.....
Sério, eu ADORO, podem rir e falar o que quiserem, sendo cultura inútil ou não eu me divirto com os barracos, festas, amores, etc...
Bão d+ BBB! hehehe


Quero fazer um agradecimento as meninas que sempre comentam no meu Blog....Obrigaduuuuuuu pelos comentários Bett, Cris, Tati e Rogélia.
Valeu Bett, o Sr. Coca Zero é bão mesmo!!! hehehe
Cris querida,tb adorei o coelhão e adorei mais ainda os selinhos, vou me organizar e postar num próximo post! Obrigada!
Tati amôre, que bom que gosta de ler meus post. És sempre bem vinda ao meu blog, a minha vida e ao meu coração!
É NÓIS AMIGA, sempre juntas misturadas e jamais separadas!!!! \O/

Rogélia darling, tu ta muito sanhada hehehe Ou é bem o Sr. Coca ou é bem o coelhão!!! ...kkkk sacanagem amiga, sempre tem espaço pra mais um né mesmo?? Sobre os selinhos, valeu amiga, como disse pra Cris, num post só de selinhos eu posto eles ok?
Meninas obrigada pela visitinha, e voltem sempre!



Obs.: Desde o encontro Tonelada dia 05/04, através de um convite de Dênia(só entra quem for convidado tenderam?) comecei a fazer parte de um grupo de correspondência por e-mails, do Yahoo grupos, chama-se "Amigos da Gastroplastia" ou GAG(Grupo Amigos da Gastroplastia) e quero agradecer de coração a recepção que tive lá.
Gentem vocês são uns fofos, adorei participar do grupo e sem palavras pra descrever o que é esta galera! Beijokas no coração de vcs!!! E simbora trocar e-mails, e fazer a RODA DO AMOR GIRAR!!! A-DO-REI isso!!!
Galera da GAG vcs são THE BEST!!!!

Por hoje era isso peassoal.
Sintam-se todos beijados e arrasados!

sexta-feira, 10 de abril de 2009

Será que poderia Piorar?? CAPAZZZZ


E aí gurizada blogueira... tudo belê??
Bom, para quem leu meu post anterior, sabe que meu dia sexta-feira 03/04 foi daqueles né mesmo?? Pois então aqui vai a continuação da minha via sacra....Afff

Sábado 04/04, minha mãe veio aqui em casa passar um tempinho comigo e tirar umas fotos da câmera dela.

Não sei se tinha comentado com vcs, mas a Dênia, uma amiga gastroplastizada de Porto Alegre a algum tempo tinha organizado a 2ª edição do Encotrão Tonelada, e eu tava doida pra ir, porém eu ia com a Déia
(amiga de Caxias, mas a vózinha dela caiu uma semana antes, maxucou-se feio e ela não pode ir.)

Ja tava sem esperanças de ir,(sem muita grana, e com uns pepinos pra resolver da geladeira etc...) e tinha até confirmado minha ausência com a Dênia.
Eis que no sábado a tarde meu telefone toca e é minha Dinda linda NIRA de São Leopoldo, que estava chegando para uma visita rápida com meu primo Léo e sua amiga Bia.
Nossa, eu me iluminei, vi ali a oportunidade de voltar com eles de carona e ir no encontrão...
Dito e feito, depois de falar com eles, ganhei uma caroninha, liguei pra Dênia e me fui linda, lépida e fagueira!!! hehehe

Peguei a câmera da minha mãe emprestada pra registrar os momentos do encontro...
Hum tava anciosíssima, e pra me ajudar a Dudinha ia ficar com minha Dinda no domingo para que eu fosse tranquila ao encontro!!!
Até aí tudo PEFECT!!!

Domingo 05/04, acordei cedo, me arrumei "toda toda", e fui para a estação pegar o trensurb(muito bom andar de trem), como era dia de Grenal, numas das estações entrou uma massa tricolor e começou a entoar os cânticos do estádio, achei o máximo e me senti em pleno Olímpico(um sonho que ainda vou realizar)

Saí na estação Mercado em Porto Alegre, e peguei um busão até a churrascaria, como a Dênia havia me ensinado.
Cheguei lá, conheci pessoas incríveis, 10 gastroplastizados que são uns amores,(a Dênia não conta, tinha conhecido ela uma semana antes hehehe)
Conheci o Coca-Zero, a Mauren, a Gabi, a Nonni, o Adriano, a Vera, a Eva, a Isaura, a Sil e a Lisara, além da Dênia e eu.

Assim formamos o grupo de Gastroplastizados do encontro, e ao total somando todos os Kg perdidos por nós, deu 535quilos Off! Beleza né??

Nossa o encotro em si foi MA-RA-VI-LHO-SO! Sem palavras mesmo!
Esta fotinho aí é da turminha, ficou faltando o Coca que tinha ido limpar os óculos no WC e ficou de fora, mas tenho outras fotos que ele aparece, e para conhecê-lo basta acessar meu álbum no orkut que tá recheado de fotos do encontro!
Só uma observação, vale e pena conhecê-lo viu meninas, a fotinho dele com a Dênia no meu orkut, ta rendendo altosssss comentários sobre os olhos azuis do gajo, e aquele rostinho então hummmmmm não deixem de conferir hehehehe


Meu final de semana seria perfeito, não fosse a perseguição
com as malditas LEIS de MURPHY...

Lembram desta??

"Se há possibilidade de várias coisas darem errado, todas darão - ou a que causar mais prejuízo."

No domingo a noite, a câmera da minha mãe, que estava emprestada comigo, sofreu uma queda e pelo que o técnico me falou quebrou o ZOOM, e não sabe ainda se terá conserto... Ou seja FUDEU!!!!!

É uma Olympus, e na assistência soube que aquele modelo não é vendido assim facilmente no Brasil, e aí as peças são bem complicadas de conseguir, então segunda-feira ele vai me passar uma posição definitiva se tem conserto ou não.... Ô minha NOSSA SENHORA das causas impossíveis me proteja nesta hora! Credinho que URUCAAA!!!

Voltei pra Caxias na segunda-feira 06/04 de manhã, e a tarde já estava levando a bendita câmera na assistência, então fui dar a notícia pra minha mãe, que óbviu ficou mega chateada, mas como ela terá uma câmera, sendo esta consertada ou uma nova se tiver que repor, fazer o que né? Ela acabou por entender que não foi por querer a queda da câmera!

Na volta da conversa com minha mãe, achei uma empresa que consertava o congelador da minha geladeira, e por um preço mais acessível(pelo menos isso né?) Acabei por fechar com eles, e terça-feira 07/04 eles buscaram ela e me devolveram na quinta-feira 09/04 pela manhã.
Soldaram e trocaram o gás, e ela está funcionando de boa! AMÉN!!!!(um problema a menos pra resolver)
Total do prejuízo R$180,00!!!!
Mas enfim, arquei com minhas consequências né mesmo??


Por hoje era isso gentem, mil beijokas à todos, e CASO
não poste no BLOG até domingo de Páscoa,(sábado vou almoçar na casa da Denise, minha meia irmã e lá vai estar tb o Dé e acho que o Liu[1/2 irmãos tb],tô anciosa pelo encontrinho, relembrar velhos tempos da infância sempre é divertido e rende boas risadas)
Mas então, se eu não postar, desejo á vcs uma
FELIZ PÁSCOA
,
cheinha de chocolates
(lights se for possível né gentem) hehehe
Muita saúde e Paz á todos.

Deixo logo abaixo o COELINHO da PÁSCOA que eu desejo que visite minhas amigas queridas com muitos ovinhos de presente.
kkkkkkkkk

Gostaram meninas??
Vou ficar aqui anciosa esperando por ele tb hehehe